بنوته
22-02-08, 07:39 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السؤال هو كيف تنزل 10 كيلو من وزنك خلال اسبوعين ؟؟...
هي اتبع ثلاثة اشياء فقط لا غير وسوف ترى
اولاً :
1. لاتأكل شئ من بعد الساعه 6 المغرب فقط شراب ويكون الشراب ليس غازات
2. لاتأكل شئ دس وتنام من بعدها مثل الغداء تأكل الارز وتنام هذا خطاء
3. امش مدت 15 دقيقة كل يوم من بعد الاكل
فقط استخدم هذه الاشياء وسوف ترى ان واحد من اصدقائي كان وزنه 110 وخلال شهر نزل 40 كيلو
جربو وشووفووووو انشالله اكون عند حسن ظنكم
وشـــــــــــكـــــــــــراً
منقول
السؤال هو كيف تنزل 10 كيلو من وزنك خلال اسبوعين ؟؟...
هي اتبع ثلاثة اشياء فقط لا غير وسوف ترى
اولاً :
1. لاتأكل شئ من بعد الساعه 6 المغرب فقط شراب ويكون الشراب ليس غازات
2. لاتأكل شئ دس وتنام من بعدها مثل الغداء تأكل الارز وتنام هذا خطاء
3. امش مدت 15 دقيقة كل يوم من بعد الاكل
فقط استخدم هذه الاشياء وسوف ترى ان واحد من اصدقائي كان وزنه 110 وخلال شهر نزل 40 كيلو
جربو وشووفووووو انشالله اكون عند حسن ظنكم
وشـــــــــــكـــــــــــراً
منقول