من دلعك
01-02-07, 11:15 AM
طريقة لتعويد العائلة على تناول الفواكه
يعاني بعض الأمهات من أن أبناءهن لا يحبون الفواكه ، وتجد الأم معاناة ليأكلوا ولو القليل
ربما يحب بعض الأطفال الموز أو البرتقال أو الفرواله ، ولكن بقية الفواكة لايتناولونها ومشكلة
المراهقين أكبر ، فهم لايتناولون أي نوع من الفواكة ، با الذات البنات ، ويعتقدون أن العصير
يكفي عن تناول الفواكة ، والحقيقة أنها لاتكفي .
وهناك طريقة جميلة لتعويد الأطفال والمراهقين ، بل وكل العائلة على تناول الفواكة ، وهي تقطيع
الفواكة إلى قطع صغيرة ، بحيث تكون سلطة فواكة منوعة وتقدم في أناء ملون ، ويمكن تزيينها
بالفواكة الصغيرة مثل الفراولة أو قطع الليمون ، وستكون محفزة للجميع على تناولها ، إذا جربتم
الطريقة فستنتهي الفاكهة من الثلاجة باستمرار ، ولن يتعفن التفاح مرة أخرى لطول تخزينه .
فية العاااافية أنشاء الله محل ما يسري يمري
يعاني بعض الأمهات من أن أبناءهن لا يحبون الفواكه ، وتجد الأم معاناة ليأكلوا ولو القليل
ربما يحب بعض الأطفال الموز أو البرتقال أو الفرواله ، ولكن بقية الفواكة لايتناولونها ومشكلة
المراهقين أكبر ، فهم لايتناولون أي نوع من الفواكة ، با الذات البنات ، ويعتقدون أن العصير
يكفي عن تناول الفواكة ، والحقيقة أنها لاتكفي .
وهناك طريقة جميلة لتعويد الأطفال والمراهقين ، بل وكل العائلة على تناول الفواكة ، وهي تقطيع
الفواكة إلى قطع صغيرة ، بحيث تكون سلطة فواكة منوعة وتقدم في أناء ملون ، ويمكن تزيينها
بالفواكة الصغيرة مثل الفراولة أو قطع الليمون ، وستكون محفزة للجميع على تناولها ، إذا جربتم
الطريقة فستنتهي الفاكهة من الثلاجة باستمرار ، ولن يتعفن التفاح مرة أخرى لطول تخزينه .
فية العاااافية أنشاء الله محل ما يسري يمري